Las mejores infusiones para limpiar los riñones

Entre los órganos más imprescindibles para la vida se encuentran los riñones. Son los filtros naturales del cuerpo ya que se encargan de purificar la sangre para eliminar las toxinas. Es por eso que, si no tienes una buena alimentación o si no te hidratas correctamente, de seguro padecerás de cólicos o de cálculos.

El mejor remedio para contrarrestar las piedras alojadas en los riñones son las infusiones. Si quieres saber qué son y cómo prepararlas, quédate con nosotros para que te enteres de todo.

¿Qué son las infusiones?

Las infusiones son aquellas bebidas que se preparan a través de agua caliente y algunas hojas, plantas, tallos y raíces que pueden ser medicinales o no. Un ejemplo de las infusiones son el café, té, tila, mate, entre otras. Por lo general se consume sin edulcorantes para que su resultado sea mejor.

Infusión de cola de caballo para limpiar los riñones

Una de las infusiones más efectivas en la limpieza de los riñones es la de cola de caballo. Esta planta es de tallo muy delgado y duro que crece debajo de la tierra. Es un diurético natural pues evita la retención de líquidos lo cual es característico de las plantas medicinales que actúan sobre este órgano.  

Ingredientes

• 5 cucharadas de hojas secas de cola de caballo. (También las puedes utilizar frescas)
• 1 litro de agua.

¿Cómo preparar infusión de cola de caballo para los riñones?

Para hacer una infusión de cola de caballo:

1. Pon a calentar en una olla, 1 litro de agua limpia.
2. Antes de que el agua alcance la temperatura de ebullición, apaga la llama y agrega las 5 cucharadas de cola de caballo.
3. Colócale una tapa para que se absorba de mejor manera.
4. Déjalo reposar por unos 10 minutos y posteriormente cuela todo el líquido para que retires el sólido restante.

Infusión de ortiga verde para limpiar los riñones

La ortiga verde es una planta muy rica en vitaminas y otros compuestos que favorecen la eliminación de los cálculos renales. 

En realidad, se le considera una mala hierba pues causa fuertes picores cuando entra en contacto con la piel. Esto se debe principalmente a los ácidos grasos insaturados que están en las hojas. Pero a pesar de esto, es muy buena para las molestias en los riñones.

Ingredientes

• 1 cucharada y media de ortiga verde. (5 gramos)
• 500 mL de agua.

¿Cómo preparar infusión de ortiga verde para limpiar los riñones?

1. En una olla, vierte los 500 mL de agua y ponlo a calentar a fuego medio.
2. Una vez que comience a hervir, añade las hojas de ortiga.
3. Luego remuévelas y tapa la olla.
4. Déjalo reposar unos minutos y ya está lista para beber.

Infusión de diente de león para limpiar los riñones

Uno de los mejores remedios para eliminar los cálculos renales y limpiar los riñones es el diente de león. Tiene asombrosas propiedades diuréticas y depurativas. La mejor forma de beber esta infusión es en ayunas por las mañanas y después de cada comida. 

Como te das cuenta, no es cosa de una sola vez, tienes que tomártelo varias veces para que haga efecto. En cuestión de tiempo comenzarás a notar los cambios.

Ingredientes

• 2 cucharadas de hojas de diente de león previamente lavadas.
• 1 raíz de diente de león bien limpia.
• 1 taza de agua.

¿Cómo preparar infusión de diente de león para limpiar los riñones?

1. Pon el agua en una cacerola y caliéntala. Debes echar una taza de agua por cada una raíz de diente de león.
2. Antes de que el agua hierva, añade las hojas y la raíz.
3. Apaga el fuego y deja reposar la mezcla por al menos 5 minutos.
4. Puedes utilizar la miel de abejas como endulzante natural.

Infusión de perejil para limpiar los riñones

El perejil además de ser una planta aromática, también posee propiedades medicinales. Entre ellas se puede mencionar que es un poderoso antioxidante y rico en minerales que revitalizan los órganos, principalmente el riñón. 

Además, no solo es efectivo para tratar los cálculos, sino también para prevenirlos. Solo necesitas beber al menos 3 tazas de infusión bien caliente al día, de preferencia después de cada comida.

Ingredientes

• 4 cucharadas de perejil seco.
• 1 Taza de agua. (500 mL)

¿Cómo preparar la infusión de perejil para limpiar los riñones?

1. Vierte una taza de agua en la olla y ponla a calentar a fuego medio.
2. Una vez que comience a hervir, añade las 4 cucharadas de perejil seco.
3. Apaga la llama y déjalo reposar unos minutos.
4. Con la ayuda de un colador o un paño limpio, cuela la mezcla y desecha los restantes sólidos.
5. Si lo deseas, puedes endulzarlo con una cucharadita de miel.